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米兰体育官网牛肉干和新鲜牛肉哪个营养价值高？牛肉干对健康有好处吗？日常吃选对不踩坑

2026-01-30

牛肉干和新鲜牛肉哪个营养价值高新鲜牛肉刚从屠宰分割出来，水分没流失，营养保留得更完整。里面的优质蛋白质好吸收，还有丰富的维生素 B 族、铁、锌这些矿物质，不

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