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米兰体育官网老中医揭示：自律未必长寿，‘节能’才是健康的关键！

2026-02-02

在现代社会，大家普遍认为自律和锻炼是健康长寿的关键。然而，一位老中医却提出了一个引人深思的观点：极度自律、每天锻炼的人，不一定能长寿；而那些没心没肺、极度‘自私

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