北京时间1月21日，火箭主帅乌度卡在今日赛前采访中正式官宣，球队中锋史蒂文·亚当斯因左脚踝三级扭伤将无限期缺阵，暂无明确复出时间表。与此同时，此前因右脚踝扭伤缺阵的锋线球员塔里·伊森已通过赛前体检，确认可出战当日对阵马刺的西部强强对话，为深陷伤病困扰的火箭注入关键战力。 亚当斯的伤病源自1月20日火箭对阵鹈鹕的比赛，他在第四节一次篮下卡位中意外扭伤脚踝，随后被工作人员搀扶离场，赛后脚踝出现明显肿胀。 经进一步医学检查确认，其伤情为脚踝三级扭伤——这是该类损伤中最严重的级别，核心特征为韧带完全撕

北京时间 1 月 21 日，休斯顿火箭队中锋史蒂文 - 亚当斯将无限期缺阵。在球队今日迎战圣安东尼奥马刺队的赛前采访中，主帅乌度卡宣布，亚当斯遭遇了左脚踝三级扭伤。这位火箭队主教练表示，这名内线大将的归期目前尚未确定。队记表示，三级脚踝扭伤预计需休战 3-6 个月，有可能赛季报销。 此次伤病发生在火箭 119-110 战胜鹈鹕队的比赛中。当时距离比赛结束还有 9 分多钟，亚当斯在防守锡安 - 威廉姆森的投篮时，落地左脚受力不当，随即摔倒在地，表情痛苦。 他在受伤后便退出了比赛，未能回归。全场他

脚踝又称踝关节，它是足部与腿相连的部位，也是跑步时传递压力的关键部位，如果脚踝疲软无力，就使得缓冲能力和动作效率下降，并增加踝关节本身及其它部位（如膝关节、小腿胫骨）出现受伤的风险。 此外，在跑步过程中，踝关节的灵活性和稳定性，也起着非常关键的作用，如果灵活性不够就会导致跑姿姿势的代偿，带来运动损伤；如果稳定性不够，就会在跑步过程中增加受伤的风险，比如说崴脚。 因此踝关节都是需要用心呵护和强化训练，让踝关节肌腱保持柔软有弹性对跑步非常重要，提高脚踝的稳定性也能提高跑步水平！ 强健的脚踝有哪些好

北京时间9月25日，凯尔特人新赛季媒体日，克里斯塔斯-波尔津吉斯在接受采访时透露，自己休赛期接受了脚踝手术，最快将在今年12月份复出。 波尔津吉斯去年夏天加盟凯尔特，随后帮助凯尔特人取得常规赛联盟第一的战绩以及收获队史第18座冠军奖杯。 上赛季季后赛期间，波尔津吉斯在首轮手上，随后缺席了东部半决赛和东部决赛的比赛。 总决赛，波尔津吉斯复出替补出战了前两战，帮助球队奠定胜势。总决赛最后一战，他同样替补登场帮助球队捧起冠军奖杯。 休赛期，波尔津吉斯接受了脚踝手术，以修复断裂的支持带和脱臼的胫骨后的

脚踝痣注成功命，女性事业定辉煌 自古以来，民间传说中就充满了各种关于命运与吉祥物的故事。脚踝痣被认为是一种特殊的吉祥物，预示着佩戴者将拥有非凡的运势和成功的人生。本文将围绕脚踝痣注成功命这一主题，探讨女性事业如何因此而定辉煌。 脚踝痣的传说 据传，脚踝痣是由天地精华凝聚而成，具有神秘的能量。在我国古代，许多女性都将脚踝痣视为吉祥的象征，认为它能够带来好运和成功。据说，拥有脚踝痣的女性，在事业上往往能够取得骄人的成绩，生活幸福美满。 {jz:field.toptypename/} 脚踝痣与女性事